Bien-être, Atelier
Rocamadour 46500
Le 03/06/2024
Apprentissage théorique et pratique du massage assis et habillé pour de la détente et de la relaxation. Animé par Carine Bourdais Blanchon cadre infirmier, clinicienne, formatrice, hypno-praticienne, experte en toucher relationnel. Durée de l'atelier : 3h. Sur inscription, 10 personnes maximum.
Fête, Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Geaune 40320
Le 01/06/2024
Plongez dans une journée dédiée au bien-être et à la complicité féminine à Geaune ! Entre mère/Fille, Sœurs ou Amies, dès 9h30, profitez d'une marche sophrologie à travers le magnifique village bastide, suivi d'ateliers bijoux et d'un déjeuner concocté par le restaurant Thaï Landes. L'après-midi sera placé sous le signe de la détente avec des conseils beauté et des massages relaxants, suivis d'un cours de Zumba dynamique pour booster votre énergie. Réunissez vous pour partager des moments uniques et ressourçants. Réservez dès maintenant pour cette escapade bien-être !
Bien-être
Geaune 40320
Le 01/06/2024
Plongez dans une journée dédiée au bien-être et à la complicité féminine à Geaune ! Entre mère/Fille, Sœurs ou Amies, dès 9h30, profitez d'une marche sophrologie à travers le magnifique village bastide, suivi d'ateliers bijoux et d'un déjeuner concocté par le restaurant Thaï Landes. L'après-midi sera placé sous le signe de la détente avec des conseils beauté et des massages relaxants, suivis d'un cours de Zumba dynamique pour booster votre énergie. Réunissez vous pour partager des moments uniques et ressourçants. Réservez dès maintenant pour cette escapade bien-être !
Bien-être, Science et technique
Pacy-sur-Eure 27120
Le 01/06/2024
Reprenez le contrôle sur votre stress grâce à une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. La sophrologue Virginie Bouffay vous propose de favoriser votre bien-être et de réduire le stress grâce à une identification des effets du stress sur votre corps et votre esprit. Gratuit sur inscription sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 32 54 87 10 ou en ligne sur le site internet
Atelier, Dessin - Collage
Dinan 22100
Du 17/05/2024 au 31/05/2024
Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour adultes et à partir de 15 ans. En ligne ou en présentiel. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier, engagement au trimestre souhaité, après une séance découverte.Matériel fourni pour le présentiel.
Atelier
Gy 70700
Du 03/05/2024 au 31/05/2024
Bien vieillir chez vous, ce sont 5 ateliers prévention santé gratuits avec une sophrologue : Adeline Messelot. Au programme : - Définition et auto-évaluation : moi et le stress, où en sommes-nous ? - Techniques de relaxation pour mieux gérer son stress, et diminuer ses conséquences : Venez partager des moments de détente. - Avoir des conseils et astuces pour le quotidien afin de gérer au mieux les événements de la vie. - Découverte et/ou approfondissement de la sophrologie. Les 5 séances se passent les 3, 10, 17, 24, et 31 mai, de 14H à 16H à la mairie de Gy. Les inscriptions sont gratuites et obligatoires.
Magny-Cours 58470
Du 01/06/2024 au 02/06/2024
L'Agropôle du Marault, avec son cadre naturel exceptionnel, constitue l'endroit idéal pour se ressourcer et prendre soin de soi. Pendant deux jours, vous aurez l'opportunité de découvrir une multitude d'activités, de conférences et d'ateliers, tous centrés sur le thème "bien manger, bien bouger, bien vivre". La première composante de cette thématique, "bien manger", mettra en avant une alimentation saine et local. Des chefs renommés vous guideront à travers des démonstrations culinaires, vous proposant des recettes délicieuses et nutritives. La deuxième composante, "bien bouger", vous encouragera à adopter un mode de vie actif et dynamique. Des coachs sportifs et d’autre professionnels vous inviteront à participer et à découvrir de nouvelles disciplines et à profiter des bienfaits de l'exercice physique. Enfin, la troisième composante, "bien vivre", abordera différents aspects de votre bien-être global. Des experts en développement personnel, en relaxation et en techniques de gestion du stress vous enseigneront des méthodes pour trouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit. Vous pourrez également vous familiariser avec des pratiques telles que le yoga, la méditation[...]
Atelier, Pour enfants, Dessin - Collage
Dinan 22100
Le 05/06/2024
Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour enfants de 6/10ans. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier.Matériel fourni.
Atelier, Plante - Fleur
Ventalon en Cévennes 48240
Le 05/06/2024
Aurore Lacombe ( naturopathe, herboriste et reflexologue) et Ludivine Arnal ( conseillère en fleur de Bach et praticienne de massages) organisent un atelier sur les clés pour un sommeil de qualité. Au programme : - exercices de relaxation - alimentation santé et plaisir - plantes médicinales et fleurs de Bach - parole ouverte : questions réponses Atelier sur inscription par téléphone.
Bien-être
Magny-Cours 58470
Du 01/06/2024 au 02/06/2024
L'Agropôle du Marault, avec son cadre naturel exceptionnel, constitue l'endroit idéal pour se ressourcer et prendre soin de soi. Pendant deux jours, vous aurez l'opportunité de découvrir une multitude d'activités, de conférences et d'ateliers, tous centrés sur le thème "bien manger, bien bouger, bien vivre". La première composante de cette thématique, "bien manger", mettra en avant une alimentation saine et local. Des chefs renommés vous guideront à travers des démonstrations culinaires, vous proposant des recettes délicieuses et nutritives. La deuxième composante, "bien bouger", vous encouragera à adopter un mode de vie actif et dynamique. Des coachs sportifs et d’autre professionnels vous inviteront à participer et à découvrir de nouvelles disciplines et à profiter des bienfaits de l'exercice physique. Enfin, la troisième composante, "bien vivre", abordera différents aspects de votre bien-être global. Des experts en développement personnel, en relaxation et en techniques de gestion du stress vous enseigneront des méthodes pour trouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit. Vous pourrez également vous familiariser avec des pratiques telles que le yoga, la méditation[...]
Atelier, Conférence - Débat, Spectacle comique
Anglet 64600
Le 05/06/2024
Se présenter, jouer, rire, inventer, parler, mimer, imiter, ressentir, se recentrer, se relaxer... Le tout pour finalement se poser et philosopher !
Atelier, Pour enfants
Saint-Victurnien 87420
Le 05/06/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Fête, Bien-être
Thouars 79100
Le 03/06/2024
Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous reconnecter avec vous-même, à ce qui vous fait du bien et à vous offrir un temps de pause et de douceur. Pour pouvoir vivre pleinement cette expérience il suffit de faire un point sur votre ressenti (corps, mental, émotions...), suivi de l'apprentissage d' une technique de reconnexion à son corps ou de bienveillance envers soi-même. Cette séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion va vous permettre de lâcher prise et de souffler. Cette séance se terminera par un temps de retour et de partage de l'expérience.
Plante - Fleur, Nature - Environnement, Atelier
Cahors 46000
Du 21/04/2024 au 02/06/2024
Dimanche 21 avril à 14h au Jardin Forêt Atelier “Postures au jardin” avec Adon Oulié. Samedi 4 mai de 10h à 12h du jardin partagé de Terre Rouge jusqu'au Jardin Forêt Balade découvertes des plantes sauvages avec Léa et Manu. Dimanche 5 mai à 14h au Jardin Forêt Atelier relaxation et méditation pour les jardinier.es avec Stéphanie, Benjamin et Adrien Dimanche 12 mai à 14h au Jardin Forêt Atelier “les extraits de plantes pour nourrir les plantes” avec Stéphane Perez. RDV au jardin forêt communal de Cabessut. Samedi 25 mai sur la Place F. Mitterand Nous serons présent.es dans le cadre de la Journée Citoyenne, organisée par la Ville de Cahors - Week-end du 1er et 2 juin Participation au festival Cahors Juin Jardin - Visites libres ou commentées du jardin forêt communal de Cabessut, le dimanche de 14h à 18h - Découverte des plantes comestibles le samedi à 11h et à 16h. RDV à l'agora d'agriculture urbaine, allées fenelon.
Sports et loisirs
LENS, 62300
Le 15/06/2024
Un atelier de 90 minutes durant lequel vous n’aurez rien d’autre à faire qu’à vous laisser guider pour une méditation thématique, méditation sonore, Yoga Nidra, relaxation sonore …Chaque atelier sera unique, un voyage au cœur de soi rythmé par ma voix et les vibrations de mes instruments. Techniques de respiration - Méditations guidées - Relaxations sonores - sans pratique posturale.
Atelier
Revel 31250
Le 08/06/2024
Apprendre à se poser, être présent à soi et au monde à travers de courtes méditations guidées et des activités variées, prendre conscience de ses qualités. Atelier prévus le 18 mai, le 1 juin et le 8 et 22 juin 2024 de 14h à 15h15 à l'Espace TILIA de Revel. Tarifs : 15€/séance ou 50€/4 séances. Contacts et renseignements : Marielle LARTIGUE au 06 69 28 34 44 ou à lesenfantsdelarigole@gmail.com
Manifestation culturelle, Pour enfants
Anglet 64600
Le 05/06/2024
Se présenter, jouer, rire, inventer, parler, mimer, imiter, ressentir, se recentrer, se relaxer... Le tout pour finalement se poser et philosopher !
Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-Victurnien 87420
Le 05/06/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être
Saint-Pierre-sur-Dropt 47120
Le 17/06/2024
Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.
Lecture - Conte - Poésie, Théâtre, Atelier
Baugé-en-Anjou 49150
Le 09/06/2024
A L'occasion du FESTIVAL DES COULEURS ET DES MOTS organisé chaque année par la ville. Un voyage sensible au cœur de la nature via la littérature & l’art buissonnier. Au programme : petite cueillette en extérieur, composition de son herbier de plantes sauvages. Pendant la cuisson des herbiers... vous pouvez alors vous relaxer en écoutant la lecture à voix haute de La Petite Fadette de George Sand, l’un de ses romans champêtres. A l’issue de la lecture, chacun découvre son œuvre buissonnière et repart avec ! Compagnie Petite Nature à partir de 8 ans Prévoir chaussures de marche, des vêtements adaptés à la météo + un pique nique pour le midi En partenariat avec L'Atelier Paysan, Paysage
Bien-être, Patrimoine - Culture
Oiron 79100
Le 08/06/2024
La pratique du Yoga va vous emmener vers un état de disponibilité et de réceptivité et nous permettre "d'entrer" de façon différente au château d'Oiron et son jardin. Ces derniers sont des lieux propices à la contemplation et à la méditation où chacun va pouvoir laisser s'exprimer sa sensibilité et ses émotions. Déambulez dans le parc du château qui abrite diverses essences d'arbres. La synergie entre yoga, les arbres et la nature deviennent source de bien-être et de spiritualité. Le SyloYoga est une approche thérapeutique mais aussi préventive visant à diminuer le niveau de stress et à améliorer la qualité de vie, avoir un effet bénéfique sur la santé et le bien-être. La séance se clôturera par un temps de relaxation dans une des salles d'exposition. Les participants peuvent apporter un plaid. Atelier à partir de 16 ans
Fête, Bien-être
Oiron 79100
Le 08/06/2024
La pratique du Yoga va vous emmener vers un état de disponibilité et de réceptivité et nous permettre "d'entrer" de façon différente au château d'Oiron et son jardin. Ces derniers sont des lieux propices à la contemplation et à la méditation où chacun va pouvoir laisser s'exprimer sa sensibilité et ses émotions. Déambulez dans le parc du château qui abrite diverses essences d'arbres. La synergie entre yoga, les arbres et la nature deviennent source de bien-être et de spiritualité. Le SyloYoga est une approche thérapeutique mais aussi préventive visant à diminuer le niveau de stress et à améliorer la qualité de vie, avoir un effet bénéfique sur la santé et le bien-être. La séance se clôturera par un temps de relaxation dans une des salles d'exposition. Les participants peuvent apporter un plaid. Atelier à partir de 16 ans
Plante - Fleur, Patrimoine - Culture, Atelier
Léognan 33850
Le 09/06/2024
Venez profiter d'un moment détente et de convivialité au Château Léognan ! Laissez parler votre créativité autour d'un atelier floral de 2h dans le spa du château et repartez avec votre composition florale. Vous pourrez également profitez d'un massage crânien ou des mains pour vous relaxer totalement. A la fin de l'après midi, chaque participant repartira avec un soin !
Atelier, Lecture - Conte - Poésie
Tarbes 65000
Du 03/06/2024 au 28/06/2024
Au programme du mois de juin : - Lundi 3 de 14h30 à 16h : Atelier Conte / de 18h à 19h30 : Café des Langues - Mardi 4 de 11h à 12h : Aide individuelle au numérique - sur rdv / de 14h30 à 17h : Atelier Tricot / de 18h à 20h : Café Rencontre avec l'UNAFAM : Après soi et patrimoine - Mercredi 5 de 14h30 à 16h30 : Aide individuelle au numérique - sur rdv / de 14h30 à 17h : Atelier Couture - Jeudi 6 de 9h30 à 11h30 : Aide individuelle au numérique - sur rdv / de 14h30 à 17h : Atelier Jeux - Vendredi 7 de 19h à 22h : Concert Poésie Slam avec "Ozam" (pop/rock) - repas sur réservation - Lundi 10 de 14h30 à 16h : Atelier Lecture - Mardi 11 de 11h à 12h : Aide individuelle au numérique - sur rdv / de 14h30 à 17h : atelier Tricot - Mercredi 12 de 14h30 à 16h30 : Aide individuelle au numérique - sur rdv / de 14h30 à 17h : Atelier Couture - Jeudi 13 de 9h30 à 11h30 : Aide individuelle au numérique - sur rdv / de 14h30 à 17h : Atelier Jeux - Vendredi 14 de 11h à 12h : Atelier Numérique Collectif : « Appli’ Hour » sur le thème de la SANTE (AMELI, Appli Relax,…) - sur rdv / de 19h à 22h : Soirée Flamenco avec Manu Rodriguez - repas sur réservation - Lundi 17 de 14h30 à 16h : Atelier[...]
Bien-être
Thouars 79100
Du 08/01/2024 au 03/06/2024
Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous reconnecter avec vous-même, à ce qui vous fait du bien et à vous offrir un temps de pause et de douceur. Pour pouvoir vivre pleinement cette expérience il suffit de faire un point sur votre ressenti (corps, mental, émotions...), suivi de l'apprentissage d' une technique de reconnexion à son corps ou de bienveillance envers soi-même. Cette séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion va vous permettre de lâcher prise et de souffler. Cette séance se terminera par un temps de retour et de partage de l'expérience.
Atelier
Tarbes 65000
Du 04/06/2024 au 25/06/2024
Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Atelier les 4, 12, 19 et 25 juin Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir. La méditation est gratuite, cependant l'association propose aux participants de partager les frais de location de la salle à partir de la 4ème séance, si participation régulière. Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96
Atelier, Pour enfants
Saint-Victurnien 87420
Le 12/06/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Manifestation culturelle
Redon 35600
Du 08/06/2024 au 09/06/2024
Drôles De Bretonnes, c’est le rendez-vous à ne pas manquer pour passer un agréable moment entre copines, en famille ou même en solo ! > Adresse secrète, indiquée sur billets Siroter de délicieux cocktails dans un cadre de rêve et une ambiance cocooning, c'est tentant n'est-ce pas ? Ajoutez de nombreux ateliers divers et variés en libre accès, animés par des entrepreneures passionnées... et laissez-vous aller. Maquillage, conseils en image & développement personnel, shooting photos, relaxation, yoga, voyance, massages VIP... ces journées invitent toutes les femmes à se sentir bien dans leur peau et à prendre tout simplement du temps pour Elles, entre copines ! Drôles De Bretonnes met toute son énergie et son amour à faire de vos évènements des moments uniques, à la fois bienveillants et conviviaux. Des rencontres, des moments de partage et surtout de la bonne humeur...
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
SAINT-LO 50000
Le 12/06/2024
Le Pavillon des Energies propose une initiation au yoga. Cette heure sera consacrée à la découverte de plusieurs positions de yoga facilement réalisables. L’occasion pour vous de vous initier à cette pratique relaxante. Pensez à prendre votre tapis de yoga si vous en avez un. Accessible aux débutants. De 18h à 19h au gymnase du Lieu-Dix (salle de danse). Animation gratuite. Informations et réservations au 06 13 09 03 13.
Atelier, Dessin - Collage
Dinan 22100
Du 07/06/2024 au 21/06/2024
Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour adultes et à partir de 15 ans. En ligne ou en présentiel. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier, engagement au trimestre souhaité, après une séance découverte.Matériel fourni pour le présentiel.
Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Plante - Fleur, Nature - Environnement
Léognan 33850
Le 09/06/2024
Venez profiter d'un moment détente et de convivialité au Château Léognan ! Laissez parler votre créativité autour d'un atelier floral de 2h dans le spa du château et repartez avec votre composition florale. Vous pourrez également profitez d'un massage crânien ou des mains pour vous relaxer totalement. A la fin de l'après midi, chaque participant repartira avec un soin !
Atelier, Bien-être
Paulx 44270
Le 15/06/2024
L'atelier se déroulera en différents temps : ☆Tour de présentation et météo intérieure (autour des émotions) ☆Connexion à la nature ☆Echauffement ludique ☆Balade contée pour découvrir différentes postures de yoga (seul ou à 2) ☆Petit temps de relaxation et/ou massage ☆Météo intérieure et carte magique Pour les enfants de moins de 6 ans 15€ par atelier ou 70€ les 6 ateliers
Atelier, Manifestation culturelle
QUIBERVILLE 76860
Du 12/06/2024 au 16/06/2024
Profitez d'un stage de yoga de Samara avec Luce Van Rittem, Maître du Samadeva à Quiberville sur Mer ! Le tout, dans une belle villa située sur la falaise qui offre une vue magnifique sur la mer ! La pratique aura lieu dans la villa, dans son jardin ou encore sur la plage, au rythme des marées. L'hébergement est possible sur place sur réservation. Le repas possible sur place sur réservation. Le Yoga de Samara est un art traditionnel de la méditation en mouvement. Composé de mouvements lents et dynamiques, il se pratique en musique : Marches et danses sacrées, mouvements méditatifs, méditations et relaxations... Ce stage vous permettra de régénérer votre corps, d'apaiser vos émotions et vos pensées et de contacter un état de détente profonde. Le Yoga de Samara est accessible à tout âge et se pratique en douceur et dans le respect du corps. Tarif : 90 € / journée jusqu'à J-15, 100€/journée. Possibilité de s'inscrire à une ou plusieurs journées. Tarif découverte : 45 euros pour une 1ère journée.
Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-Victurnien 87420
Le 12/06/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Atelier, Dessin - Collage
Dinan 22100
Le 19/06/2024
Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour ados de 11/15ans. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier.Matériel fourni.
Atelier, Pour enfants
Saint-Victurnien 87420
Le 19/06/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Atelier, Chorale - Chant
Échevis 26190
Du 12/06/2024 au 26/06/2024
Un temps pour vous... Allongé(e)s sur un matelas, laissez-vous aller au son de ma voix. Chants improvisés, douceur et apaisement...
Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants
LA HAYE-D'ECTOT 50270
Le 09/07/2024
Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.
Atelier, Sports équestres, Patrimoine - Culture
La Haye-d'Ectot 50270
Le 09/07/2024
Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.
Atelier, Dessin - Collage
Dinan 22100
Le 23/06/2024
Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour adultes et à partir de 15 ans. En ligne ou en présentiel. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier, engagement au trimestre souhaité, après une séance découverte.Matériel fourni pour le présentiel.
![photo [Atelier] Atelier zen énergie](/images/com/76/v76217_commune_0.jpg)
Atelier, Manifestation culturelle
DIEPPE 76200
Du 22/06/2024 au 23/06/2024
À la salle Paul Eluard de Dieppe, venez tester des méthodes pour vous relaxer, redonner un regain d'énergie à votre corps et votre esprit, ainsi qu'améliorer votre quotidien. Magnétisme, reiki, hypnose, numérologie et bien d'autres méthodes seront au programme !
Atelier
Dieppe 76200
Du 22/06/2024 au 23/06/2024
À la salle Paul Eluard de Dieppe, venez tester des méthodes pour vous relaxer, redonner un regain d'énergie à votre corps et votre esprit, ainsi qu'améliorer votre quotidien. Magnétisme, reiki, hypnose, numérologie et bien d'autres méthodes seront au programme !
Bien-être
Magny-Cours 58470
Du 13/06/2024 au 16/06/2024
L'Agropôle du Marault, avec son cadre naturel exceptionnel, constitue l'endroit idéal pour se ressourcer et prendre soin de soi. Pendant deux jours, vous aurez l'opportunité de découvrir une multitude d'activités, de conférences et d'ateliers, tous centrés sur le thème "bien manger, bien bouger, bien vivre". La première composante de cette thématique, "bien manger", mettra en avant une alimentation saine et local. Des chefs renommés vous guideront à travers des démonstrations culinaires, vous proposant des recettes délicieuses et nutritives. La deuxième composante, "bien bouger", vous encouragera à adopter un mode de vie actif et dynamique. Des coachs sportifs et d’autre professionnels vous inviteront à participer et à découvrir de nouvelles disciplines et à profiter des bienfaits de l'exercice physique. Enfin, la troisième composante, "bien vivre", abordera différents aspects de votre bien-être global. Des experts en développement personnel, en relaxation et en techniques de gestion du stress vous enseigneront des méthodes pour trouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit. Vous pourrez également vous familiariser avec des pratiques telles que le yoga, la méditation[...]
Magny-Cours 58470
Du 13/06/2024 au 16/06/2024
L'Agropôle du Marault, avec son cadre naturel exceptionnel, constitue l'endroit idéal pour se ressourcer et prendre soin de soi. Pendant deux jours, vous aurez l'opportunité de découvrir une multitude d'activités, de conférences et d'ateliers, tous centrés sur le thème "bien manger, bien bouger, bien vivre". La première composante de cette thématique, "bien manger", mettra en avant une alimentation saine et local. Des chefs renommés vous guideront à travers des démonstrations culinaires, vous proposant des recettes délicieuses et nutritives. La deuxième composante, "bien bouger", vous encouragera à adopter un mode de vie actif et dynamique. Des coachs sportifs et d’autre professionnels vous inviteront à participer et à découvrir de nouvelles disciplines et à profiter des bienfaits de l'exercice physique. Enfin, la troisième composante, "bien vivre", abordera différents aspects de votre bien-être global. Des experts en développement personnel, en relaxation et en techniques de gestion du stress vous enseigneront des méthodes pour trouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit. Vous pourrez également vous familiariser avec des pratiques telles que le yoga, la méditation[...]
Sports et loisirs
Saint-Maixent-l'École 79400
Le 15/06/2024
Samedi 4 mai et samedi 15 mai - de 9h30 à 10h30 : 4 à 7 ans - de 11h à 12h : de 8 à 12 ans Un temps pour s'amuser, se détendre et apprivoiser ses émotions. Un thème et des rituels ludiques à chaque atelier : Yog, respiration, relaxation, auto-massage, jeux, histoire, musique, cercle de parole, création... Nombre de places limitée Sur réservation
Atelier
Revel 31250
Le 22/06/2024
Apprendre à se poser, être présent à soi et au monde à travers de courtes méditations guidées et des activités variées, prendre conscience de ses qualités. Atelier prévus le 18 mai, le 1 juin et le 8 et 22 juin 2024 de 14h à 15h15 à l'Espace TILIA de Revel. Tarifs : 15€/séance ou 50€/4 séances. Contacts et renseignements : Marielle LARTIGUE au 06 69 28 34 44 ou à lesenfantsdelarigole@gmail.com
Bien-être
Compeyre 12520
Du 22/06/2024 au 23/06/2024
Ce rassemblement est un lieu de rencontre où une quarantaine de professionnels du bien-être se mobilisent pour tisser des liens et proposer des ateliers pour tous : initiés ou non, adultes et enfants, tout le monde pourra s’immerger dans l’univers du bien-être à son rythme ! Le tout au bord de la rivière du Tarn, dans un décor naturel exceptionnel classé à l’UNESCO, entouré par les falaises des plateaux du Parc Naturel Régional des Grands Causses. 60 ateliers au programme : • YOGA & PILATES : hatha, vinyasa, ashtanga, partner yoga, yoga du rire, yoga enfants, yin yoga, yoga danse, salutations au soleil, pilates & gym posturale de Gasquet, pranayama… • ZEN & NATURE : méditations collectives, relaxologie, Do-In, Gi Gong, Mov Nat, balade botanique, méditation olfactive, sophro-balade, Dao Yin, lithothérapie, découverte de l’acupression… • ART & SON : sonothérapie, voyages sonores, cercle de tambours, voyages chamaniques, danse sacrée, art aborigène, body-painting, danse intuitive, danse indienne, chants améridiens, mantras et chants des Védas, danse bollywood • ATELIERS ENFANTS : yoga, relaxation, animaux totem, peinture aborigène • CAUSERIES : discussions et partages[...]
Bien-être, Atelier
Malbuisson 25160
Du 06/04/2024 au 15/06/2024
L'association Hopi Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous, ainsi que des séances de méditation, stages et ateliers. Les cours sont proposés dans les communes de Malbuisson, Malpas et Rochejean. Les cours de yoga sont axés sur un travail corporel alliant souffle, concentration et détente. Ils se composent d'une relaxation, d'une préparation respiratoire, d'enchaînements, de postures, d'un moment de détente. Possibilité d'intégrer l'activité à tout moment de l'année. Deux séances découverte sont offertes à chaque nouveau participant. Les inscriptions pour les ateliers et la méditation se font à la séance via HelloAsso. Pour les cours de yoga l'inscription se fait à l'année, n'hésitez pas à nous contacter.
Bien-être, Atelier
Malbuisson 25160
Du 16/03/2024 au 15/06/2024
L'association Hopi Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous, ainsi que des séances de méditation, stages et ateliers. Les cours sont proposés dans les communes de Malbuisson, Malpas et Rochejean. Les cours de yoga sont axés sur un travail corporel alliant souffle, concentration et détente. Ils se composent d'une relaxation, d'une préparation respiratoire, d'enchaînements, de postures, d'un moment de détente. Possibilité d'intégrer l'activité à tout moment de l'année. Deux séances découverte sont offertes à chaque nouveau participant. Les inscriptions pour les ateliers et la méditation se font à la séance via HelloAsso. Pour les cours de yoga l'inscription se fait à l'année, n'hésitez pas à nous contacter.
Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants
LA HAYE-D'ECTOT 50270
Le 16/07/2024
Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.